Le livre Do Breathe Calm your mind. Find Focus. Get stuff done. proposé par Do Books invite à redécouvrir l'art essentiel de la respiration consciente. L'ouvrage dévoile des techniques de méditation accessibles pour apaiser l'esprit, cultiver la concentration et améliorer sa productivité quotidienne. À garder sur votre table de chevet ou dans votre espace de détente pour des moments de recentrage en toute simplicité.
- Auteur: Michael Townsend Williams.
- 128 pages.
- En anglais.
- Genre : Maison
Code produit: A346441-BLEU
Référence: DB1001
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